Articles Category

Varför kvällspromenader är bättre än morgonpromenader

Tänkte gå igenom varför jag föredrar kvällspromenader framför att gå ut och gå på morgonen. För det första är deffpromenader inget måste. Jag föredrar dem då jag kan äta ca 300-400 gram mer kalorier under dagen vilket jag lägger på kolhydrater för att öka min prestation i gymmet. Men även på grund av att jag […]

Read More