Articles Category

Chapter 12. Affording good food!

15 kr för en lunch = 13 kr för 500 g kvarg + 2 kr för Vassle.

Read More

Rotatorcuffsövningen!

Det är mycket möjligt att den har ett annat namn men jag brukar referera till den med ovanstående namn. Jag rekommenderar denna till alla som läser denna text. Jag har hört på tok för många killar på gymma berätta att de skadat axlarna. Denna övning stärker upp rotatorcuffen och ser till att du är uppvärmt […]

Read More

Gains Kitchen!

Varmt välkomna till Gains Kitchen! Detta är det första inlägget av liknande natur. N’joy!

Read More