Articles Category
Testar Russian Squat Routine till marklyften
Posted on July 25, 2014
Testade idag även att köra RSR till marklyften, detta innebar 6 set a 2 reps på 190 kg. Jag kör som jag tidigare nämnt med tumgrepp och i ärlighetens namn så var den främsta belastningen under passet just angående greppet. Har inte kört tung mark på över en vecka nu och det kändes! Nu ska […]
The Golden One 
You must be logged in to post a comment.