Articles Category

Dagens kostmyt! “Fett gör dig inte fet, socker gör dig fet”

Tänkte kort skriva om en myt som har hängt med sedan LCHF:s glansdagar.  För att göra en ibland ganska komplicerad fråga ganska okomplicerat kan man helt enkelt säga att ett kaloriöverskott gör dig fet, varifrån detta överskott kommer spelar inte så mycket roll om man bara kollar på kroppskomposition. Det är förmodligen hälsosammare att ligga […]

Read More