Articles Category
Hur säger man nej?
Posted on May 7, 2014
Tänkte idag skriva om någonting som är högaktuellt såhär i diettider! Någonting som kommer vara ett stort problem för många som vill förbättra sina kostvanor och gå ner i vikt är de sociala regler som ständigt gör sig påminda. En kvalificerad gissning är att 90% av alla som läser detta är killar. Detta inlägg riktar sig […]
Ätardagar
Posted on May 6, 2014
Följande inlägg adresserar en av de mest missförstådda koncepten inom dietlära. Först och främst vill jag vara tydlig med vad en så kallad ätardag inte är. En ätardag är inte ett frikort där du kan vräka i dig så mycket kalorier du kan. En ätardag är heller inte en belöning, att belöna sig med mat är aldrig gynnsamt när […]
Dagens PWO!
Posted on May 5, 2014
Som seden bjuder är det Game of Thrones dagen till ära tillsammans med kaffe och godis! Målet med dagen är 125 kg 5×5 i strikt pausbänk!
The Golden One 
You must be logged in to post a comment.