Articles Category
Poänger med clean eating
Posted on May 1, 2014
Tänkte idag snabbt ta upp några poänger med att äta “cleant”. Låt oss studera ovanstående bild. Under deffen är det för de flesta viktigt att hålla hungern borta, sötsug, “cravings” och annat kommer att finnas där oavsett men hunger kan man hålla borta genom att äta smart. Den nedanstående dieten kommer att fylla ut din […]
Träna på resande fot
Posted on April 30, 2014
Tänkte dela med mig angående min filosofi vad det gäller kost och träning när vardagen inte är som den brukar. Jag ser till att försöka gymma så ofta det går (körde som vanligt på min kärestas gym under några dagar), jag bryter dock min progressionsplan och kör så kallade “for the lols-pass” eller “deload-pass” där […]
:)
Posted on April 29, 2014
Killarney, Irland. Episk vandring i bergen. Återvänder till Svea imorgon och kommer då försöka hålla uppe aktiviteten på såväl denna sida som på Youtube. Har en del intressanta artiklar att skriva, främst rörande deff/diet/fettförbränning. Gains Kitchen kommer även upp snarast möjligast!
The Golden One 
You must be logged in to post a comment.