:)

Posted on March 29, 2014

En bra start på dagen innehåller alltid kaffe + någonting ärorikt i detta fall Rome Total War 2. Senare blir det dock Diablo 3 Expansionen. Men först! Och sedan en god gammal hederlig rutin med The Guild. För de som inte vet hur en god gammal hederlig rutin går till så består den först och […]

Read More

:)

Posted on March 28, 2014

Read More

Räkna kalorier?

Posted on March 27, 2014

Får allt som oftast frågan om hur mitt dagliga kaloriintag ser ut. Som bekant så gör jag endast saker som är roliga. Att varje dag räkna sina kalorier låter inte ett dugg roligt. Den enda siffran jag siktar på att träffa någotsånär är 180 gram protein per dag, vilket är 100 kg x 1,8 = […]

Read More

Är träningsvärk bra?

Posted on March 26, 2014

Är en vanlig och ständigt förekommande fråga som jag nu har nöjet att reda ut åt alla mina lojala läsare. Först och främst är det dock på sin plats att vi beundrar följande bild. Otroligt smakfull bild måste jag säga. Hur som helst, för att förklara detta på enklast möjliga sätt kan vi beskriva träningsvärk som […]

Read More