Articles | The Golden One

Pwo-måltid :)

Posted on July 9, 2013

La upp denna bild på Facebook tidigare idag för er True Friends som likar den. Vid en första anblick tror nog de flesta att sådana godsaker endast är av ondo. För de flesta människor som är för lata och bekväma av sig stämmer detta. Det stämmer även om man äter dem vid fel tillfälle. […]

Tammerpokalen

Posted on July 8, 2013

Jag hamnade på en delad fjärde plats av nio tävlande i Tammerpokalens tungvikt (öppna klass). Med delad menas att jag och en annan tävlande erhöll lika många poäng i bedömningen. Domarna bedömer de respektive poserna med poäng och ju lägre man får desto bättre! Min placering! Är jag nöjd med min placering? Ja, utan tvekan. […]

Icas salladsbar!

Posted on July 3, 2013

Är otroligt ärorik! Så underbart att man har ett vettigt, och smidigt val när man glider in i butiken. Även om en sallad kan bli ganska dyr så är det väldigt prisvärt jämfört med annan färdigmat man köper i butik. Det går att få till en måltid med mycket fördelaktig fördelning vad det makronutrienterna […]

Den stora artikeln om magträning!

Posted on June 30, 2013

Min önskan i skrivande stund är att följande text blir den man i fortsättningen refererar till när det kommer till magträning. Hur ofta behöver man träna mage? Jag vill först och främst hävda att man klarar sig alldeles utmärkt utan att träna mage specifikt. Mängden träning magen får genom alla de tunga basövningar jag ständigt […]