Hook Grip Deadlifts

Posted on July 5, 2014

Nedan är en video på min nya markteknik. Eftersom remmar inte är tillåtna på tävling tränar jag på tumgrepp. Dvs att man håller pekfingret över tummen för att få ett bra grepp. Detta görs med fördel tillsammans magnesium. Har tränat på detta ett tag och det känns nu relativt bra. Anledningen till att jag inte vill […]

Read More

I will never stop lifting

Posted on July 4, 2014

Read More

Anledningen till hashtags på Instagram

Posted on July 3, 2014

Tänkte idag skriva lite kort om varför jag börjat ‘hashtagga’ mina bilder på Instagram. Anledningen är väldigt enkel. För att få fler följare. Varför vill jag få fler följare? För att marknadsföra min Youtube-kanal. Min Instagram används för det mesta för att berätta vilka videor som kommer upp under dagen eller för att (som under […]

Read More

Planer för att hålla formen

Posted on July 2, 2014

Tänkte delge lite av hur min uppladdning till nästa tfp-shoot kommer att se ut. Formen är redan inne, så det är inga drastiska förändringar som behöver ske till och med om två veckor. Så jag siktar på att helt enkelt köra på som jag gjort tidigare. Det blir inga större utsvävningar kalorimässigt men heller långt […]

Read More