Articles | The Golden One

Tänkte bara klargöra viktuppgången på 20 kg som vid en närmare granskning kanske inte är så imponerande. För det första började jag gymma några veckor efter muck från värnplikten. Värnplikten ger en väldigt god arbetskapacitet, uthållighet och allmän nivå av träning, däremot hålls vikten nere av den höga omsättningen. De flesta går per automatik upp en […]

Latsbrah Steroider

Posted on June 17, 2014

Tänkte i följande inlägg reda upp alla eventuella missförstånd angående detta ämne. Ser gärna att detta inlägg blir referenspunkten för kommande diskussioner. Alltså om någon ens nämner ämnet, se till att han läst detta inlägg först innan han uttalar sig. 1) Har jag tagit steroider? Varför inte? Nej, för det första har steroider allting varit […]

Planer för hösten

Posted on June 16, 2014

Tänkte i detta inlägg dela med mig av mina planer för hösten. Jag kommer under hösten att börja börja med styrkelyft. Till er som följt denna sida ett tag vet att min träning redan är ganska inriktad på styrka och något lägre repetitioner. Steget till att försöka bli så stark som möjligt i 1RM istället […]