Undvik att dra felaktiga slutsatser
Posted on May 15, 2014
Detta är otroligt viktigt och är inte strikt kopplat till något särskilt ämne utan går med fördel att applicera inom det mesta i livet!
Det är oroväckande vanligt att folk tänker i termer av antingen eller (svart eller vitt), och detta leder ofta till felaktiga slutsatser. Låt mig illustrera detta med ett exempel hämtat ur träningsvärlden (eftersom de flesta som läser denna sida gör det för att uppnå maximal muskulär tillväxt):
Magon (jag) tränar 5×5 och fokuserar på tunga lyft, han fokuserar på bänkpress och militärpress. Han tränar även efter en given progressionsplan.
Generisk byggare X tränar högvolym och fokuserar på att alltid nå sina 10 repetitioner. Han är jävligt grov och fokuserar på hantelpress och sittande axelpress med hantlar. Han tränar också efter en given progressionsplan.
Betyder det att det ena eller andra är rätt? Båda är rätt så länge en progressionplan följs. Hur man följer denna plan beror till stor del på personliga preferenser. Bara för att jag är grov och gör på ett visst vis betyder det inte att det inte finns andra sätt som också är rätt. Så länge det givna sättet innehåller nödvändiga komponenter för framgång (i träningsexemplet progression). Alltså tänk inte antingen eller, båda sätten kan vara rätt.
Vidare vill jag belysa en till viktig aspekt när det kommer till att tolka information. Nämligen att inte dra förhastade slutsatser.
Låt oss ta ett exempel ur den politiska världen:
Jimmie Åkesson säger att Sverige har ett problem med en för stor invandring.
Generisk vänsterextremist X tolkar detta som att Jimmie är emot invandrare.
Vi ser att det är glapp i tolkningen av information (att kritisera invandringen betyder inte att man är ’emot’ invandrare, vet inte vilken idiot som drog den slutsatsen).
Låt oss ta ett liknande exempel, återigen ut träningsvärlden.
Magon säger att steroider är dåligt i stora mängder och när man är ung, vidare tycker Magon att diverse preparat är helt idiotiska att konsumera (tren exempelvis).
Läsare X tolkar detta som att Magons ståndpunkt alltid är att externt tillsatta hormomer är av ondo.
Här har vi också ett glapp i tolkningen av information. Återigen är ämnet långt mer nyanserat. Som jag sagt vid tidigare tillfället kommer jag själv att ta testosteron om/när jag blir äldre och mina egna nivåer sjunker. Jag tycker även att alla äldre män med lågt testosteron bör självdosera testosteron för ökad hälsa och välmående.
I båda ovanstående exempel gäller det att veta att en viss ståndpunkt gäller i en viss situation. Invandring kan vara gynnsamt i vissa situationer och vara destruktiv i andra situationer, externt tillsatta hormoner (steroider) kan vara skadliga i vissa situationer och väldigt gynnsamma i andra, allting beror på i vilket sammanhang det appliceras. För att återknyta till mitt första exempel så kan valet av träningsform också anpassas efter situationen. Jag älskar att vara stark och explosiv, generisk byggare X har dock måhända haft problem med skador och måste således ta det lugnare på tyngre vikter, i den givna situationen är det således säkrare för honom att ta den vägen.
Min poäng med detta inlägg är alltså att inte dra förhastade slutsatser, samt att undvika att dela in information i rätt och fel. Självklart finns rätt och fel, men inom många ämnen finns det många saker som är rätt och dessa behöver inte utesluta varandra. För att ta ett snabbt sista exempel kan man studera LCHF, LCHF kan vara en väldigt god idé om man bara är ute efter viktnedgång, man utesluter trots allt en stor mängd livsmedel och detta är ett bra sätt att minska de totala kalorierna, så för vissa kan det absolut vara en idé. För mig som vill prestera maximalt i atletiska prestationer är det dock helt uteslutet av inte ha ett gediget kolhydratsintag.
Slutligen är alltså många metoder väldigt situationsanpassade. En sak som är fel i en situation kan vara rätt i en annan. Var flexibel, smart och alltid källkritisk!
Värdet av en god grammatik
Posted on May 14, 2014
Tänkte idag ta upp ett viktigt och relevant ämne. Det kanske inte låter så upphetsande men för Guds skull läs vidare!
Låt mig börja med en anekdot från lumpen. En av våra löjtnanter förklarade vikten av att sängarna skulle se prydliga ut (kom på tal vid ett tillfälle då någon lyckats stöka till sin säng efter morgonvisitationen). Han sa någonting i stil med “Det enda som en besökare kan bedöma er på i er frånvaro är hur era logement ser ut. Tror ni SAS eller SSG har stökiga sängar? Inte en chans. En stökig säng är en stökig soldat, en stökig soldat är en dålig soldat”. Ungefär så jag minns det. Det jag tog med mig från den lärdomen är att när det endast finns några få variabler att bedöma en människa på är det av högsta vikt att se till att man representerar sig själv väl inom de variablerna. Många av er som läser detta kommer förmodligen hamna i diverse debatter på Internet, om ni är som jag så handlar det antingen om politik eller träning. Hur som helst är språkbehandling a och o när det kommer till att debattera skriftligt. Om du har kass grammatik, exempelvis om du särskriver kommer du aldrig bli tagen på allvar, likaså om du använder dig av onödiga förkortningar och onödigt talspråk, exempelvis “e” istället för “är”.
För att återigen ta ett exempel från Instagram så följde jag en tjej som såg otroligt bra ut, gudarnas ben och rumpa var hon välsignad med, men så i ett inlägg gjorde hon tre särskrivningar på rad och min attraktion dog således direkt.
Nu kanske någon tycker att det är löjligt att haka upp sig på vuxna människors oförmåga att stava men precis som min goda löjtnant så väl uttryckte det så kommer även jag att bedöma folk efter vad de visar. En god fysik kan ta en långt, men endast om man samtidigt är smart. Vidare kan vissa tycka det är onödigt att lägga tid på att tänka på hur man skriver på Internet. Detta vill jag först och främst bemöta med att det knappast är jobbigare att skriva korrekt. Vidare visar det på en viss lathet att inte orka skriva ordentligt, och lathet är ofta smittsamt vilket innebär att man förmodligen även är lat inom andra områden. Är man osäker på hur ett ord stavas är det en lätt match att helt enkelt göra en snabb googling, samma sak om man är osäker på om ett ord är ett ord eller två. Så gör er själva en tjänst och se till att behandla språket väl så kommer ni som belöning få mer respekt! 🙂
I övrigt har jag även uppdaterat min Spotify-lista.
En sak som gjorde mig upprörd
Posted on May 13, 2014
Tänkte i detta inlägg ta upp en sak som jag tänkt på tidigare men aldrig riktigt skrivit ett separat inlägg om. Anledningen till att jag skriver det nu är att jag såg en sak på Instagram som gjorde mig aningen ledsen.
Vackra, atletiska kvinnor!
På Instagram följer jag en tjej från Australien. Tjejen i fråga är precis som de flesta som läser dessa rader inne i gymvärlden och lever den livsstilen. Jag tycker själv att hon ser bra ut. Hon ser kvinnlig ut i ansiktet och har feminina kurvor. Hennes armar gör varken av eller till i mina ögon. Det är helt enkelt en snygg tjej. ‘Problemet’ som vissa ser det är att hon är aningen muskulös. Håll i åtanke att det fortfarande rör sig om en feminin fysik. Det enda är att hon ser stabil ut, kraftfull. Och jag har full förståelse för att vissa killar tycker detta är läskigt. Man vill trots allt inte känna sig fysiskt underlägsen en kvinna.
Hur som helst hade hon sett en tråd om sig själv på Misc där tongångarna gick i stil med att hon såg ut som en man, att ingen kille någonsin kommer älska henne etc. Självklart blev hon efter ca 9 sidor hat ganska uppgiven och gick först i tankarna om att stänga ner sin Instagram, Facebook etc men bestämde sig som tur är att inte göra detta. Detta leder mig oavkortat till ett gammalt och väldigt sant citat:
“The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women.” -Eric Midkiff, Olympic weightlifter”
Jag har också fått en hel del hat på Internet, nu senast har jag ett antal gånger blivit kallad för ‘woman’ pga mitt hår och givetvis har det alltid funnits de som helt enkelt nöjt sig med den ack så enkla kommentaren ‘steroids’. Detta gör mig inte särskilt mycket, för det första så är man som kille sällan bedömd efter sitt utseende, för det andra ligger det ganska nära till hands att ta ‘steroids’ som en komplimang (för att inte nämna att mitt hår är min stolthet så jag bryr mig inte om någon inte beundrar det, tycker snarare att det är märkligt).
Ingen av detta gäller för en tjej. Evolutionen har dikterat att tjejer i väldigt stor grad bedöms efter utseende, det är ingenting fel i det, det är helt enkelt så det är. Vad som däremot inte är dikterat av naturen är att killar ska sitta och ondgöra sig över att en tjej har mer muskler än de själva. Det är fullt förståeligt att vissa killar känner sig hotade att starka och livskraftiga kvinnor. Problemet ligger dock inte i att det finns starka tjejer utan att det finns en stor andel svaga killar. Där har vi en del av problemet. Den andra delen av problemet är hur samhället (de flesta människor) ser på tränande och atletiska tjejer. Jag kan vara helt ärlig med att säga att jag inte tycker om de flesta vanliga tjejer. Men jag är alltid först att försvara atletiska tjejer. Dels för att de helt enkelt är mer attraktiva (jag gillar livskraftiga och hälsosamma tjejer) och för att de vågar gå utanför normen (vilket också tyder på ett starkt psyke).
Jag vill därför med detta inlägg uppmana mina läsare till att visa lite mer respekt till tjejer som lägger ner tid i gymmet (eller vilken idrott som helst) och sköter sin kost. Som jag nämnt förut är fördelarna med att må bättre ingenting som bör vara reserverat för killar.
Slutligen tar jag mig rätten att berätta vad som är snyggt och vad som inte är snyggt.
Detta är snyggt. Det finns ingenting som inte är attraktivt med den här fysiken.
Detta är naturvidrigt. Det finns ingenting vackert med detta över huvud taget.
Detta är också extremt oattraktivt. Hon hade förmodligen DÖTT om hon spenderat en natt med mig. Evolutionärt sätt ingenting att satsa på.
The Golden One 
You must be logged in to post a comment.