The Golden One

Bergsbestigning!

Posted on October 7, 2013

Var igår med “The Mountaineering Club” och besteg Mweelrea (814 m).

Som taget ut en keltisk myt

Fick tyvärr ge upp en dag på gymmet då utflykten tog hela dagen i anspråk. Kan dock inte klassa det som någon vilodag då vaderna fick sig ett rejält pass. Likaså benen i övrigt då det bitvis var väldigt brant. Aktiviteten i sig sammanfaller väldigt väl med mina intressen och livsstil i övrigt, dvs att göra någonting som innebär fysisk aktivitet samt att man får se natursköna miljöer.

Startpunkten.

Startpunkten.

En tillkallning av vädergudarna (de svarade inte 🙂 )

Mestedels irländare men även lite diverse utbytesstudenter

Sista etappen innan vi kom för högt upp för fina bilder.

Blev inte så mycket bilder när vi började komma upp på högre höjder. Dels pga molnen och dels pga att det blåste något galet mycket.

Fin utsikt på andra sidan.

Nere igen.

Avslutar med en påminnelse till alla mina True Friends 😉

Angående alkohol

Posted on October 4, 2013

En del av er såg säkert denna via min Facebook igår. Tänkte lämpligt nog så här på fredagen även posta den här. Som vi ser är alkohol den största förövaren. Jag har hittills varken skrivit eller pratat om alkohol i någon större utsträckning. Detta då jag inte känner mig tillräckligt beläst för att veta den fysiologiska/biologiska bakgrunden till hur alkohol påverkar kroppen negativt. Jag kommer däremot att ta en annan utgångspunkt i kommande videologgar samt inlägg.

Min uppmaning är tills vidare är inte nödvändigtvis att ni, mina ärorika läsare, helt ska avsvära er alkohol utan snarare att tänkta på att alkohol i överflöd är skadligt för er hälsa och muskulära tillväxt. Men som jag sagt tidigare så går det mesta bra i moderata mängder. Min filosofi för tillfället är inte att vara helt avskärmad från alkohol utan snarare att vara nykterist i den mening att jag inte blir full. I praktiken innebär detta att en Pionta (gaeliska för pint) Guiness inte är hela världen så länge det inte sker för ofta samt att det inte sker om jag har en restriktion på antal kalorier per dag. Likaså är inte heller ett glas Champagne någon gång ibland förödande.

I en perfekt värld gäller självklart A sedan C :D.

Irländsk reklam :)

Posted on October 3, 2013

Såg denna reklam på Tesco idag (motsvarar Konsum etc). Har sett flera dylika texter, vilket jag finner otroligt uppfriskande. Hade ett svensk företag försökt sig på någonting liknande hade det inte dröjt länge förens någon rabiat vänsterdåre med gråten i halsen sprungit till pappa Aftonbladet för upprättelse.

Nu är det hög tid för lite god gammal hederlig irländsk rebelmusik. Följande är en av mina favoritlåtar i alla kategorier. The Patriot Game.

Ineffektivitet

Posted on October 2, 2013

Någonting jag uppmärksammat under en längre tid och bör nämnas. Kommer säkerligen skriva mer om ämnet längre fram.

Bilden har ingenting med texten att göra utan är endast där för att den är så fin 🙂

En sak jag tänkt på under en längre tid är hur ineffektivt människor i allmänhet sköter sin tid. Ett exempel som de flesta studenter kan relatera till är hur man väljer att prioritera sin tid under föreläsningarna. Många som har med sina datorer sitter inne på Facebook en stor del av lektionstiden. Jag kan redan nu erkänna att jag inte heller alltid tycker att det föreläsaren har att säga är det mest spännande i världen. Likväl har jag tagit mig till föreläsningssalen och har precis som alla andra studenter på plats ca en timme på mig att ta in så mycket kunskap som möjligt. Att spendera hälften av tiden med annat är minst sagt ineffektivt. Om man inte tagit sig till kunskapen under lektionstid kommer man ändå att få spendera tid på att läsa om ämnet senare, vilket i slutändan leder till att mer tid lagts ner på ämnet i fråga.
Förra hösten läste jag dubbelt under första delen av höstterminen (för att påvisa min intellektuella dominans, samt för att få tillgång till Ekonomisk Historia B till våren), min plan då var att aldrig studera under helgerna, detta tvingade mig till att vara stenhård på att behålla fokus när jag väl studerade under vardagarna. Om jag satte upp två timmars studietid så var det det som gällde.

Kopplingen till gymmet är alltså att man bör spendera sin utvalda tid med fullt fokus och intensitet. Nedanstående citat är ganska talande. Det är inte den totala tiden du lägger ner på en viss aktivitet utan den totala effektiva tiden.