The Golden One

From Ireland with love!

Posted on August 27, 2013

För er som inte vet det så studerar jag denna termin på National University of Galway. Utbytet är via Erasmus vilket är ett samarbete där Uppsala universitet ingår i (för övrigt skriver man faktiskt Uppsala universitet med litet u, sjukt fult jag vet, tyvärr inte jag som kommit på stavningen. Lite samma sak som att skriva månadsnamn med liten bokstav. Oh, well). Hur som helst kommer jag att studera ekonomisk historia samt företagsekonomi. Om jag känner att det finns tid över kommer jag även försöka hinna med några mindre historiekurser för att visa min intellektuella dominans.

Jag pratar lite mer djupgående om varför jag valde Irland i detta videoinlägg:

Som sagt är människorna riktigt trevliga här, speciellt på gymmet där alla även beundrar “The Norse God” som jag blev kallad. Detta gjorde mig väldigt glad. Vidare fick jag ett erbjudande om jobb idag på gymmet inom “security” för att jag är så grov. Nedan är två till bilder från gymmet.

Körde rygg idag, T-bar-rows är numera ett givet inslag i passet.

Signerat foto av Lou Ferrigno. Gillar inte hans fysik men han är skön i Pumping Iron :).

Galway är en väldigt mysig och fin stad. Jag ska försöka Questa så mycket som möjligt senare. För er som inte spelat något relevant spel där termen Quest förekommer så menar jag helt enkelt att gå ut på långa vandringar längs kusten, i bergen etc. Äventyra på ren svenska.

Gym funnet :)!

Posted on August 26, 2013

Svårt att fånga känslan på gymmet med en bild. Här är hur som helst en av dem! Kommer säkerligen fler. Riktigt nöjd med att hittat till detta gym, Galway City Gym, grymt skön stämning, trevliga människor, har redan pratat med de flesta, så ett riktigt varmt välkomnande i gymmet! :). Gymmet har även en stationär uppåtlutande bänkpress, vilket gjorde mig förtjust.

Kostmässigt har det blivit mycket mjölk. Nedan är dagsformen. Inget nytt eller spännande men kände att det var dags med en formbild :).

Avslutar med en stadsbild. För övrigt är det tur att vi hade en sådan gudomlig sommar i Sverige då solen ständigt gömmer sig bakom ett gråmulet täcke här på Atlantkusten.

Matkasse

Posted on August 25, 2013

Jag gav den Irländska Keson en andra chans. Den var dock även denna gång en besvikelse, blandade återigen ut den med lite saft för att få den ätbar. Tur att det är bulk i höst :). Förpackningen var 300 gram varav 30 g protein. För att sätta lite perspektiv på det hela så brukar en skopa vassle (30 g) innehålla 22-24 g protein. Min slutsats är alltså att vassle är gudarnas gåva, speciellt om man har i åtanke hur smidigt det är, speciellt så här innan man etablerat en rutin.

Mjölken är däremot god. Likaså morotskakan. Red Bullen är till morgonens PWO.

Jag har återigen gått hela dagen. Galway bjuder på många sevärdheter, nu exempelvis även mina pectoralis major. Galway City Gym fick finbesök idag. Riktigt coolt gym, ser ut som någonting taget direkt ur Pumping Iron. Försöker slänga upp lite bilder på det imorgon!

Atlantic so dear!

Diverse

Posted on August 24, 2013

Dagsformen efter ett ryggpass med en Irländsk True Friend som mötte upp mig och visade mig runt i staden. Riktigt trevligt välkomnande må jag säga. Vi körde på Campusgymmet, vilket, som väntat, inte var jättebra. Jag kommer imorgon att testa på Galway City Gym som jag blivit rekommenderad. Då står det ben på schemat och jag skall visa det svenska stålet i full fart! :).

Nedan är min lunch, den Irländska Keson är minst sagt blasfemisk. Blandade ut den med lite saft då den var horribel till smaken. Mjölken var däremot helt ok. Brödet var från frukosten som ingår, jag gjorde i ordning dem på morgonen och sparade tills ca 2 timmar innan gymmet och drack endast kaffe på morgonen.

Rejält mycket gång har det blivit dagen till ära. Förhoppningsvis kommer min form till följd av detta förbättras lite och då ge mig ett utmärkt och ärorikt utgångsläge för maximal muskeltillväxt.