Diverse :)
Posted on August 28, 2013
Tjatja bloggen đ đ :).
SkÀmtar givetvis, detta Àr ingen jÀvla blogg.
Var fint vÀder idag vilket Àr ett undantag. Corrib river rinner igenom Galway rÀtt ut i Atlanten. Passade pÄ att lÀsa lite i solen. Cuchulain Àr den irlÀndska mytologins största hjÀlte.
Dagens gympass bestod av knÀböj och raka marklyft. Djupa knÀböj, gjorde en 11:a pÄ 120 pÄ mitt första set, vilket betyder att jag förhoppningsvis ska göra en (Ätminstone) 10:a pÄ 130 nÀsta pass.
Hittade Àven en polsk matbutik i nÀrheten av gymmet dÀr man kunde köpa fÀrsk kycklingfilé bakom disk för ett vÀldigt förmÄnligt pris. Sedan Polens intrÀde i EU har mÄnga polacker sökts sig till Irland i jakt pÄ arbete. Nu nÀr ekonomin i Irland (och i Europa och vÀrlden i allmÀnhet) Àr i en svacka har dock en hel del flyttat hem igen.
Ska leta vidare efter bra matbutiken i nÀrheten av dÀr jag nu bor, blir roligt.
From Ireland with love!
Posted on August 27, 2013
För er som inte vet det sÄ studerar jag denna termin pÄ National University of Galway. Utbytet Àr via Erasmus vilket Àr ett samarbete dÀr Uppsala universitet ingÄr i (för övrigt skriver man faktiskt Uppsala universitet med litet u, sjukt fult jag vet, tyvÀrr inte jag som kommit pÄ stavningen. Lite samma sak som att skriva mÄnadsnamn med liten bokstav. Oh, well). Hur som helst kommer jag att studera ekonomisk historia samt företagsekonomi. Om jag kÀnner att det finns tid över kommer jag Àven försöka hinna med nÄgra mindre historiekurser för att visa min intellektuella dominans.
Jag pratar lite mer djupgÄende om varför jag valde Irland i detta videoinlÀgg:
Som sagt Ă€r mĂ€nniskorna riktigt trevliga hĂ€r, speciellt pĂ„ gymmet dĂ€r alla Ă€ven beundrar “The Norse God” som jag blev kallad. Detta gjorde mig vĂ€ldigt glad. Vidare fick jag ett erbjudande om jobb idag pĂ„ gymmet inom “security” för att jag Ă€r sĂ„ grov. Nedan Ă€r tvĂ„ till bilder frĂ„n gymmet.
Körde rygg idag, T-bar-rows Àr numera ett givet inslag i passet.
Signerat foto av Lou Ferrigno. Gillar inte hans fysik men han Àr skön i Pumping Iron :).
Galway Ă€r en vĂ€ldigt mysig och fin stad. Jag ska försöka Questa sĂ„ mycket som möjligt senare. För er som inte spelat nĂ„got relevant spel dĂ€r termen Quest förekommer sĂ„ menar jag helt enkelt att gĂ„ ut pĂ„ lĂ„nga vandringar lĂ€ngs kusten, i bergen etc. Ăventyra pĂ„ ren svenska.
Gym funnet :)!
Posted on August 26, 2013
SvÄrt att fÄnga kÀnslan pÄ gymmet med en bild. HÀr Àr hur som helst en av dem! Kommer sÀkerligen fler. Riktigt nöjd med att hittat till detta gym, Galway City Gym, grymt skön stÀmning, trevliga mÀnniskor, har redan pratat med de flesta, sÄ ett riktigt varmt vÀlkomnande i gymmet! :). Gymmet har Àven en stationÀr uppÄtlutande bÀnkpress, vilket gjorde mig förtjust.
KostmÀssigt har det blivit mycket mjölk. Nedan Àr dagsformen. Inget nytt eller spÀnnande men kÀnde att det var dags med en formbild :).
Avslutar med en stadsbild. För övrigt Àr det tur att vi hade en sÄdan gudomlig sommar i Sverige dÄ solen stÀndigt gömmer sig bakom ett grÄmulet tÀcke hÀr pÄ Atlantkusten.
Matkasse
Posted on August 25, 2013
Jag gav den IrlÀndska Keson en andra chans. Den var dock Àven denna gÄng en besvikelse, blandade Äterigen ut den med lite saft för att fÄ den Àtbar. Tur att det Àr bulk i höst :). Förpackningen var 300 gram varav 30 g protein. För att sÀtta lite perspektiv pÄ det hela sÄ brukar en skopa vassle (30 g) innehÄlla 22-24 g protein. Min slutsats Àr alltsÄ att vassle Àr gudarnas gÄva, speciellt om man har i Ätanke hur smidigt det Àr, speciellt sÄ hÀr innan man etablerat en rutin.
Mjölken Àr dÀremot god. LikasÄ morotskakan. Red Bullen Àr till morgonens PWO.
Jag har Äterigen gÄtt hela dagen. Galway bjuder pÄ mÄnga sevÀrdheter, nu exempelvis Àven mina pectoralis major. Galway City Gym fick finbesök idag. Riktigt coolt gym, ser ut som nÄgonting taget direkt ur Pumping Iron. Försöker slÀnga upp lite bilder pÄ det imorgon!
Atlantic so dear!
The Golden One 
You must be logged in to post a comment.